Évalue ton stress face à ta nouvelle réalité
Dans cette entrevue avec Dr Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif, découvre ce que tu dois d’abord identifier pour évaluer ton stress et mieux réagir face à ta nouvelle réalité lors du confinement dû au COVID-19.
Retrouve toutes ces explications dans cette vidéo : Évalue ton stress avant de poursuivre tes actions
À bientôt!
Andréanne
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